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拼多多用手机号注册后，可以通过以下步骤绑定微信。
1、打开拼多多APP，进入个人中心页面。
2、在个人中心页面中，找到并点击“设置”选项。
3、进入“账号与安全”界面，点击“第三方账号绑定”选项。
4、在第三方账号绑定页面中，点击“微信”图标。
5、根据提示，使用自己的微信账号扫描二维码进行绑定，如果无法扫描二维码，也可以尝试手动绑定，此时需要输入自己的微信号以及微信密码进行验证，验证成功后即可完成绑定。
如果在操作过程中遇到问题，建议直接联系拼多多客服寻求帮助，为了账户安全，绑定操作时应确保手机在自己身边，并且在一个安全的环境中操作。